El entrenamiento personal es un enfoque de entrenamiento físico individualizado y personalizado que se adapta a las necesidades y objetivos específicos de cada persona. Consiste en trabajar en conjunto con un entrenador personal certificado para diseñar un plan de entrenamiento y nutrición que sea seguro y efectivo para lograr los objetivos específicos de la persona.
El objetivo principal del entrenamiento personal es ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de fitness y mejorar su salud y bienestar de manera efectiva y segura.
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Javier García Rodríguez (ElevenFitness Alcázar) ha sido beneficiado por el programa KitDigital, cofinanciado por la Unión Europea con los fondos Next Generation (EU) del mecanismo de recuperación y resilencia.